ダイエットサプリメントで逆に肥満になるなんて考えにくいですが、サプリメントに頼りきって食べ過ぎると肥満になりますね。

大変なのはリバウンド。

しかし、時間をかけてシェイプアップに取り組み徐々に痩せていった方ほどリバウンドしません。

ダイエットサプリは確かに効果はあるけど、それだけに頼ってたら健康的なことではないよね。

無糖分のコーヒーで減量に成功したある同僚は、 いまでも体格を持続 しています。

知り合いの先輩には、おからクッキーで7ヶ月で１２キロ落ちたという方もいます。

ところで、今更ですがおもいっきりテレビだったかな、テレビでもかなり流行になっていた食べ合わせダイエットに興味津々です。